Mindset

Goggins' 40-Prozent-Regel, wo der Kopf den Körper limitiert

David Goggins' Buch 'Can't Hurt Me' zeigt: Wenn man denkt 'fertig' ist man bei 40%. Konkrete Anwendung im Sport. Mental-Toughness-Training.

Von der MacherPost-Redaktion 04.06.2026, 04:00 ♪ 4 Min Audio · 550 Wörter

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